请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

太阳 TaiYang.org

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 自强 自信 自由
查看: 3727|回复: 0

昨晚睡眠问题

[复制链接]

5

主题

5

帖子

39

积分

新手上路

Rank: 1

积分
39
发表于 2022-3-31 22:59:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天夜里,忽然很想吃甜的东西,有一股饥饿感。
然而,理智告诉我,自己吃的东西根本不少。
只是,没有吃米饭而已。大脑可不管这些,就是让我非常难受。

没办法,只能冲了一杯蜂蜜水。然而还是不够,又吃了一些薯条。
最后,竟然直接冲了两杯黑咖啡。

完了,我知道肯定不用睡觉了。结果更是出乎我意料,不仅通宵没睡着,还熬到第二天中午之后。
仅仅下午睡了会儿。

睡眠紊乱之后,读书计划就被打乱了,脑子有点眩晕。这是睡眠带来的很大问题。

以后还是尽量科学饮食,规律作息吧。人这辈子太短,得好好珍惜才行。

2022年3月31日
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|太阳之家

GMT+8, 2022-5-21 15:01 , Processed in 0.026752 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, OOO.OYO.OOO

快速回复 返回顶部 返回列表