MindYoga # 广场 #

为了调节生物钟,把训练放到早上。人少,还算安静,在练高翻的时候,为了减少杠铃砸地的声音,我屏住呼吸,用手去稳住落地的杠铃,不料几次以后,忽然一个剧烈反弹,撞伤了我的左手大拇指,剧烈疼痛的刹那,心里说玩蛋了,今早又白费了。手伤了,会影响一整周的训练,哎,,Ծ^Ծ,,请一定要吸取教训啊。

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