[祈祷词+音频] 新年祈福瑜伽108拜

也不知道元旦那天的天气如何,有多少瑜伽朋友能够按计划到达,所以特意提前准备好祈祷词与音频文件,方便路途遥远或其他原因无法一起祈福的小伙伴。

无论您身在何方,元旦当天9点,让我们一起跟随祈祷词的声音,做一件有意义的事情吧!

导语:

2018年就这样过去了,蓦然回首,相信每个人都有自己得意的时光,也有失意的片刻,生活往往如此,从来没有一帆风顺,有的只是酸甜苦辣咸,多彩的人生。有风雨才见彩虹,有保鲜期才懂珍惜,人生只有一次,每一年都是不同的,让我们跟2018年好好告别,让我们心怀希望迎接2019年,相信这个世界的美好,一路上有你有我。

瑜伽即生活,生活即瑜伽。

拜日A讲解示范:

(1)体式示范,呼吸提醒,每一个动作4~6秒

(2)统一开始动作,听到录音“第一”则开始拜日,过程中根据自身情况找到自己的节奏,没有必要和他人相同,可以在下犬式停留,也可以在山式停留,等待“第二”,以此类推;

(3)务必遵循“慢、稳、流畅、节奏”的原则

开始108拜:

让我们双手合十,放在胸前,然后微微低头,大拇指轻触眉心,保持虔诚的心情,一起OM三声,准备开始2019年元旦祈福瑜伽108拜,先将体内气息完全呼出,然后深深地吸气,OM— OM—OM,双手放下,回到山式

祈祷词(播放录音)

  1. 当我们说Namaste感谢的时候,我们双手合掌两眼注视对方,弯腰欢迎礼拜对方,心中默念:我内在最珍贵的神性佛性向你内在至高无上的神性佛性顶礼致敬。当下彼此就是一体的,当下就是合一,没有对立和分裂。
  2. Namaste 简单的说,就是告诉他,你是爱。丰足与平安,我也是爱,丰足与平安,因为这样而呈现出爱、丰足与平安的世界。
  3. Namaste是尊敬和感谢,是欣赏和感激。欣赏和感激,是一种最好的生活态度。时时刻刻活在当下美好的人事物中。对人对万事万物不断的欣赏感激,过着与神性连接的生活,活出爱的生命。
  4. 我们说的神。泛指宇宙无条件的爱。大生命。宇宙的爱。至高意识。爱的本源。创造的源头。也就是你内在的真爱与信仰!
  5. 祈祷是和宇宙意识的连接。祈祷是和宇宙的心沟通。祈祷是和生命本源的丰富与慈爱连接。祈祷是时时刻刻和爱的本源保持一体感。
  6. 祈祷不是依赖和外求。祈祷是爱和感谢。爱是无条件的给予。感谢是欢喜的接受。当我们融入专注的祈祷,小我的喋喋不休暂时被止息。大我的平安喜悦一再被唤醒,全然的爱和感谢会升起。这是祈祷的真正含义。
  7. 祈祷不是向外寻求协助。祈祷是为了改变我们的心。心改变了,你的圆满俱足的爱自然涌出成为你真正的力量。
  8. 祈祷的方式没有对错。你有一颗温柔慈悲的心。温柔慈悲的去祈祷就是了。你不一定要合掌,也不需要拘泥任何形式,因为祈祷有效的关键是爱。
  9. 祈祷成功的关键在于你感觉了什么,这是一种态度,也是一种心灵状态,清楚的明白笃定的相信。
  10. 祈祷越专注、越深切、越彻底就越能唤醒内在了不起的力量。一心一意向外追逐,所谓的成功和财富,不如努力挖掘自己内在的美好宝藏。
  11. 真正做自己并不是为所欲为。真正做自己,是感受到内在的平安与幸福。和自己在一起,是能够活出圆满真实的自己,感受到内心的和谐与宁静。
  12. 你的每一个片刻都是神,你的每个片刻都是爱你的,每一个片刻都是美,你的每一个片刻都是奇迹。
  13. 花草树木需要阳光、空气、水分和养料才会茁壮茂盛。幸福家庭需要和颜、爱语、赞美的灌溉才会成长,繁荣。
  14. 生命教育法的三宝:尊重、相信、赞美。幸福家庭的三宝:和颜、爱语、赞美。
  15. 感谢上天赐给我幸福美满的家庭。慈祥和蔼的父母,健康可爱的子女,手足情深的兄弟姐妹。感谢。
  16. 我的家是一心一意朝向慈爱与光明的家,一切的争执误会,怨恨和愤怒都绝不存在一切的疑虑,不安,恐惧和不信任都消失的无影无踪。全家人都互相欣赏互相感谢,非常和谐,非常喜悦。
  17. 每当我想要苛责时,我内在的爱会引导我提醒我,让我知道一切的苛责都是内在阴影的投射,都是虚幻不实的,让我清楚看到家人的优点而称赞欣赏。
  18. 在我的家中总是充满着明朗的语言,明朗的笑容,明朗的互动与欢乐的笑声。在我的家中总是充满着祝福,赞美与感谢的声音。我们真心相待,我们实践无条件的爱,我们的家,蒙受大生命爱的拥抱与祝福,我们的家接受宇宙之爱的无限供给,一切生活所需丰富而齐备,从不匮乏。
  19. 我的家是慈爱的家,里里外外、前后左右、四方上下都充满了爱与平安;我的家是幸福美满,繁荣富裕的家。丈夫是最体贴顾家的好丈夫,我是最幸福的好妻子,孩子个个聪明健康活泼又可爱。
  20. 很多孩子和青少年人生的转变,常常是来自父母长辈的一份肯定和期许,也就是认定和祝福。对孩子要全然的放心,坚定的相信,笃定的祝福,彻底的交托。
  21. 一个深爱丈夫的妻子会想办法让丈夫快乐远离痛苦。妻子对丈夫深切无条件的爱会在语言行为动作上自然表现出来,当先生感受到被爱,被重视,被接受,一个温暖有爱的家就会出现。
  22. 要信任,并接受你亲爱的家人,把家里不接受的气氛改变为爱的,接纳的,欣赏的,温暖的气氛,离家的孩子或不爱回家的丈夫就会回来了。
  23. 对丈夫和孩子放下操控和担心,放下要求和比较,放下非这样不可非那样不可,心中只有希望丈夫孩子快乐的纯朴之爱,家里自然温暖和谐,又幸福。
  24. 妻子能为丈夫做的最好的事情是不断的看光明面,不断地看优点,不断地看好的,爱就会成长。当夫妻中的一方愿意为另一方坚定的祝福,令人感动的奇迹就会发生。
  25. 我欣赏喜爱他的光明面,我也接受并理解它的阴暗面,我知道我内心对他不够信任的投射捆绑了他局限了他,松开我心中捆绑丈夫自由发展的种种期待和要求的绳索。我已经完完全全的放手了,我不再捆绑他了,我接受他本来的样子,我爱他的全部,我们彼此相爱,互相珍惜。
  26. 在灵性的世界里,我们本来就是一体的,她的快乐就是我的快乐,她的痛苦会让我心痛不舍。过去我因为信任不够、理解不够而对他表现出唠叨、嫌恶、和冷漠的态度,现在我由衷的愿意调整和改变。
  27. 父母可以给孩子最大的礼物就是,保证爸爸妈妈可以永远爱他们,他们不必成为什么也不是因为他们做了什么,父母就是爱他们本来的样子,父母要一再的告诉他们,让这些话深深地根植在他们心底。
  28. 我们爱你,因为你就是你。你不需要和别人做比较,也不需要比谁好,我们就爱你这个样子。无论如何,我们就是爱全部的你。世界上没有任何人可以取代你,我们就是爱你。你对我们的意义非凡,我们会照顾你陪伴着你长大,我们会尽我们所能让你感到安全与被爱。
  29. 受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的就是我们自己的小孩。父母对孩子常常会有很多的期待和要求。父母不清明不当的爱给了孩子很多的压力负担和伤害。父母不要一味想要雕塑乖孩子;要去看,乖巧懂事的背后,是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕不被爱,害怕被遗弃的受伤小孩?
  30. 了解爸爸妈妈也是伤痕累累,才能理解并接受爸爸妈妈过去加在我们身上的伤痛和困扰。了解原来伤痛也会代代相传,我们才开始接纳爸爸妈妈、接纳自己。当我们开始理解我们的父母、接纳自己,孩子就开始改变了。
  31. 现在我们请求你的理解宽恕和原谅,在过去的任何时间,任何空间或任何经验,曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍,一切都是虚幻不实的,因为真正的你具有完全清净光明、圆满无暇的本质。从这一刻起,过去的愤怒,悲伤压抑,失落,不被接受不被爱的痛苦都完完全全的释放了。都完完全全的转化了。都完完全全的消失了。
  32. 每个孩子都是好孩子,个个都是圆满的。不但没有生病的孩子,也没有不爱读书的孩子,孩子是上天赐给我们最珍贵的礼物,是完美无缺的宝贝。
  33. 你有一颗善良,真诚美好温柔的心,你生性善良,体贴积极光明,心胸开阔,从不说负面伤人的话。你真心诚恳喜欢祝福别人鼓舞别人帮助别人。你有健康强壮的身体,你有强烈的学习欲望和学习能力。
  34. 你尊敬老师结交益友,你和老师同学沟通良好相处融洽,你有极佳的思考,能力和组织能力,你有超强的理解力和记忆力。愿你的热情活力都能发光发热,愿你的天赋才能都能尽情发挥。
  35. 孩子的自信自尊来自于成功经验的累积和父母长辈的肯定,从这当中感觉自己是最重要的,有价值的有贡献的,随着孩子的成长让他从自己当中得到满足感成就感,以及随之而来的自我价值感。即使遇到挫折。一个孩子被激励,被肯定被感动,他就会更努力。表达你对孩子的爱和鼓励,让孩子感受到你对他的爱和支持。
  36. 我们在追求世俗成功的过程中,难免会产生竞争和对立。但是透过祈祷经由目标的达成和内心的满足,深刻体会心灵的力量,感受自己内在真的有无限的可能性,感受自己和宇宙的爱与创造是连接的,经由深刻的体悟真理,最后能够达成助人、爱人的理想。
  37. 不论从事任何行业。成功繁荣的秘诀在于关心人们的需求,思索如何让人们的生活更好。这个世界共存共荣无限供给,无限协调,每天早晨感谢并祝福自己的店生意兴隆,通达四海,接着转身祝福其他同行和自己的店一样生意兴隆,财源滚滚。
  38. 让生命丰足富裕的秘诀就是,不断的对身边的人事物加以祝福和感谢。当我们准备开始从事一项繁荣的计划事业或转换新的工作之前首先在心中对着过去的公司老板和同事表示感谢,并祝福他们不断成长,繁荣和发展。接着开始为自己的事业或工作祈祷,深切感受并感谢这是全能的大生命,所计划和安排的事业或工作,要认真脚踏实地地去做,一定会繁荣,一定会成功,一定会圆满。
  39. 宇宙中存在着一个丰足的秘密:要接受人生中丰富美好的事物,你要经常的付出,不断的给予。
  40. 我们的事业在爱与智慧的引导之下,业绩蒸蒸日上,总是不断的有最新最好最符合时代潮流,与社会脉动的构思,使我们的事业永远充满了无限的活力与生命力,以及无穷的创意和新鲜感,总是能够细腻体贴的提供满足顾客所需要的一切。
  41. 感谢。我们的事业不是我们个人的事业,而是爱的事业,我们的作为不是我们所为,而是宇宙大生命的力量在安排,所以一定会成功一定会繁荣。
  42. 爱一个人是肯定他的神性圆满。而不是可怜他的病痛虚弱,为他担心烦恼。想要健康重要的是抱持“人人实相完全圆满”,有着完全健康的本质,很快就会恢复健康的信念来祈祷和祝福,不断地观本来健康的实相就会依照所观,出现健康的形象。
  43. 疾病不是为了让我们受苦,疾病提醒我们去看我们是怎样在过每一天的生活。我们是每天开朗的过日子,还是每天阴沉的过日子。我们有没有妥善照顾自己的心?身体哪里不舒服?你要去听他他才告诉你,你不够爱你自己,你要去爱,因为你的心不够柔软,敞开的能量也跟着堵塞了。
  44. 我们这样看身体:借由身体我们学习爱、展现爱、传达爱;身体不是小我的居所,身体是光明的居所。身体是爱的居所,身体帮助我们和宇宙的爱联结,身体是我们学习爱的道场。身体反应我们的情绪和心灵状态,透过身体我们学习爱,身体是爱的居所。
  45. 我是健康,我是勇气,我是智慧,我是光明,我是喜悦,我是爱。感谢我的身体,感谢上天通过我的身体,让我学习爱,传递爱。我接受我的外表,我爱惜并接纳我身体的每一个部分。
  46. 我的内在丰富圆满,我从头到脚全是爱的生命所显现,感谢。我从头到脚全是爱的生命,所形成时时刻刻分分秒秒闪耀着光明,所以我非常健康。
  47. 我亲切待人,全身上下洋溢着亲切与喜悦,我与爱同频共振,我的本质是圆满的爱,所以我非常健康,活力充沛、热情洋溢,因为我就是爱。
  48. 我热情奉献喜欢助人,感谢我的双手健康有力,可以做很多事。我的眼睛清澈明亮,因为我只看好的,喜欢欣赏善良美好的事物。
  49. 我的心心念念只有善意与祝福,一切的事情我都以善意与爱来响应。我的每一寸皮肤都很柔软,光滑舒服,每一寸肌肤都发出青春,健康喜悦的光芒。我的喉咙清爽,又能清楚表达。我只说温暖的话。
  50. 我的血液干净通畅,因为我选择营养均衡清淡洁净的食物。我所吃的东西都能增补我的健康活力,我饮食正常,我的肠胃活泼健康,正进行着最好的消化与吸收。
  51. 我能够适当清楚的表达自己,我能够与人做最好的沟通,我释放所有的负能量,没有压抑,所以我的肝脏很快乐。
  52. 我彻底的实行宽恕和感谢。我祝福每一个人。我无条件的去爱和理解。爱是我永远的选择,所以我的心脏也彻底自由,没有负担。
  53. 我只看好的只想好的我只活在当下,所以我全身的肌肉健康有活力,我全身的筋骨强壮又有力,双腿双脚轻松自在没有压力。
  54. 唯有经过释放,善良的美好的能量才会展现出来。想要幸福和健康,首先要释放所有的压抑和愤怒。
  55. 潜意识隐藏的信念,主导了我们的一生。释放的祈祷,帮助释放所有限制我们的负面信念。
  56. 长久积压在心里的愤怒,悲伤和挫折会反映在身体上。想要健康,身心一定要平衡。首先要释放所有的压抑和愤怒。
  57. 你越勇敢的面对和释放,你就越快疗愈。看清楚你曾经受到什么样的伤害,才有办法把他们释放掉。
  58. 仁慈的看待自己的过错和对自己的批判。一边祈祷,一边看着过去的每一个负面情绪,知道过去的痛苦都是自己在惩罚自己,折磨自己。使自己觉得不完整,不够好不值得被爱。
  59. 告诉自己爱自己。就应该停止折磨自己了,每念一句释放,感受一下它的感觉,他曾经是你的一部分,你抓去了这么久,感谢他教导你去爱。看着它们在虚空中转化为光明,它们就不再干扰你了。
  60. 练习对自己诚实。唯有诚实,不遮掩,你才能心胸坦荡,自在真实的做自己。也有助于你的释放。过去我们每一次说慌,不论大小都蒙蔽了自己内在的光明。
  61. 我愿意释放,我愿意释放,我愿意释放。我释放我所有的恐惧。我释放我所有的愤怒。我释放我所有的悲伤。我释放我所有的压抑。
  62. 我释放我所有的焦虑,我释放我所有的委屈,我释放我所有的抗拒,我释放我所有的怨恨,我释放我所有的猜测,我释放我所有的妒忌。
  63. 我释放我所有的恨意,我释放我所有的不甘,我释放我所有的敌意,我释放我所有的恶意,我释放我所有的孤单,我释放我所有的失落,我释放我所有的担心,我释放我所有的害怕。
  64. 我释放我所有的哀伤,我释放我所有的自责,我释放我所有的局限,我释放我所有的内疚,我释放我所有的伤痕,我释放我所有的脆弱,我释放我对权威的抗拒,我释放我对于生存的恐惧。
  65. 我释放我所有不被爱的痛苦,我释放我所有不被接受的痛苦,我释放我所有不被了解的痛苦,我释放我所有不被原谅的痛苦,我释放所有被否定的痛苦,我释放我所有被批判的痛苦,我释放我所有被排斥的痛苦。
  66. 我放下所有的自我局限,我释放我不如人的卑微。我放下所有的攻击和防御。我释放我每一个细胞的负面记忆、负面能量、负面意识。我释放对过去对现在与未来的恐惧,我敞开心胸接受人世间所有一切真善美的事物。
  67. 我非常放松,非常健康,非常轻松,非常自在,非常和谐,非常平安,我可以活在当下。我感觉到我内在的丰富性与创造性,我感觉到我内在的完整性圆满性,我感觉到我内在的丰足平安,我感觉我很幸福。
  68. 在我的心里,有一颗光明灿烂的种子,在萌芽了。我感觉心中有一朵花开了,花开得好香,好温暖,好美丽。
  69. 现在,我的身心灵开始进入一个全新的进展,我的身心越来越健康,越来越光明,越来越喜悦,越来越和谐。我的灵性越来越清明,越来越纯净,越来越丰富而完整。
  70. 为什么要宽恕?因为柔软的心受伤了。我们的心因为经不起一再的受伤而把自己一层一层的武装、防御、封闭起来。
  71. 不希望她好,不希望对方过好日子的心态,会回归到自己身上,让自己一再经历困顿匮乏的困境。只有当你能够给予伤害你的人真心的祝福,你才能打开过去以来一直捆绑着你阻挡你接受宇宙的爱丰足和富裕的锁链。
  72. 一开始也许很难做到祝福和宽恕,但是只要你愿意尝试,不要想太多,把心放空,跨出第一步,认真的训练和祈祷。你将逐渐感受到奇妙的心灵力量,感受到自己和身边的人,心灵逐渐变得柔软,你也将感受到越来越多的奇迹。
  73. 我愿意宽恕。我愿意宽恕。我愿意宽恕。请赐给我足够的力量去接纳那些曾经伤害我,让我痛苦的人。这让我能够用悲悯、慈爱的心来看待我的父母,配偶伴侣、兄弟姐妹,孩子。
  74. 让我有一颗柔软,开放容易感动的心,能够接受别人的痛苦,快乐。
  75. 我理解,攻击我,伤害我,对我不友善的人,他的内心必然是伤痕累累的,她真的受过伤,曾经经历过很深的痛苦和折磨。但是不管怎么样,她也和我们一样渴望圆满与被爱。
  76. 我知道爱与宽恕是人生最重要的功课,我愿意敞开我的心,将爱与宽恕传达给曾经伤害我的人。
  77. 我用慈爱的眼光来看每一个人,我看到每个人都是神圣完美的,每一个人都是实相圆满的。
  78. 罪本来就没有,恶本来就没有,烦恼本来就没有,痛苦本来就没有,罪恶、烦恼与痛苦都是心念的投射,都是虚幻不实的。
  79. 我看到每一个人都是独一无二的、完美的存在,每一个人都是圆满俱足的珍贵宝藏。我看到我们的本质都是一体的存在,我们是一个整体意识的存在,我们是爱的存在。
  80. 我能够看见你我内在的神圣完美,我也能够看到你我内在的纯洁无罪。爱不会谴责,爱不会憎恨,爱没有条件,爱没有缘由,我们都是生命中的兄弟姐妹,我们都是生命共同体,我们都在努力学习爱。
  81. 我决心努力不再重蹈过去错误的模式。我宽恕自己,在过去任何时间、任何空间,因为无知迷妄而曾经对自己或对任何人、任何生命所造成的伤害与痛苦,我请求接纳、原谅和释放。
  82. 我宽恕并接纳我过去的一切,我放下所有的过去,拥抱当下的我,我愿意以我聪明的智慧温暖,和善的慈悲去爱和接纳。
  83. 感谢你已经理解并且完完全全的接受我了,感谢你已经完完全全的放下我对你的伤害了,感谢您已经完完全全的原谅我了。
  84. 我已经完完全全原谅你了。我也已经完完全全原谅我自己了。我放下所有的憎恨与愤怒,因为我选择了爱。现在我心中没有怨恨,我已经不再憎恨了。
  85. 我相信,过去生命中所有发生的一切都是上天最好的安排,也是最好的学习。所有的一切都让我越来越和谐、平衡、完整而美好,我越来越有能力去爱别人,越来越光明喜悦,越来越平安幸福。
  86. 让我们内心起伏痛苦纷扰的人和事,就是我们的功课,是我们这辈子要面对突破的关卡。攻击你威胁你对你不友善的人会出现在你的生命中是有原因的,他是你的一面镜子,从这段关系里面你一定得到一些启发,学到一些生命的功课。
  87. 每次看到别人不好,就要觉察并面对自己心中的恶。每当看到心中的恶就要提醒自己回到宽恕回到爱。这样不断的行宽恕有一天就回到爱的源头合一。
  88. 只有当我们的心真正平安了,才有可能看到一个平安的世界。这个世界完全是自己心的投射所显现,如果有人看你不顺眼,正是你心的镜子没有擦拭干净,看别人不顺眼,其实是看自己不顺眼。
  89. 拒绝攻击,放下防御,代之以感谢和祝福,你的心灵之眼就会逐渐开启,看到的世界大大不同于以往,因为你的内在已经在蜕变转化了。
  90. 我秉持真心,愿意谦卑的向万事万物学习,每一个人都是我的老师,万事万物也都是我的老师。我愿意更柔软,更宽容,更亲切待人。
  91. 婚姻是神圣的,即将进入婚礼殿堂的朋友们,请记住,感谢是最好的聘礼,真爱是最棒的嫁妆,真心的祝福是最大的贺礼,再记住,感谢是一切苦难的涂改液,宽恕是第一好用的橡皮擦。
  92. 在伴侣关系中,我们会把自己的阴暗面投射在伴侣的身上,我们渴望的理想伴侣的特质,通常是我们内在的匮乏和恐惧的投射。我们与父母的纠葛会代代相传,我们会在伴侣身上看到我们不接受的父母的影子,与父母的关系如果没有疗愈,与伴侣的关系就不容易顺畅。
  93. 我们是从灵性层面的真善美来互相吸引的。我不会轻率的仅以外表为第一选择。我们能看到并欣赏彼此内在的光明、纯净、善良、丰富。我们能够在平等的关系中互相信任、坦诚相待。
  94. 我们能清楚的沟通和表达,我们不伪装自己来取悦对方。我们理解并接受自己和对方的不完美。
  95. 不论在感情人际关系,还是财富方面,如果一再经历相同的困境,表示这里有一个功课是你必须去面对的,看清楚阻碍你成功的不是别人,是你自己。
  96. 检查你的哪些负面想法(自贬的语言,对自己的负面评价)掌控了你的生命,阻碍你心想事成。不必害怕过去的黑暗,负面黑暗的种子,假如种在光明智慧的田地里就不会发芽,力量就在你的里面,当你决定改变自己的时候,力量就会出现。
  97. 我完全相信,所有的问题都会得到最圆满的解决,不论生命的功课如何困难,我有最大的勇气接受挑战,我一定勇敢面对并且做好它,感谢上天最好的安排。
  98. 最痛苦的时候,最需要感谢,因为它会带来最大的幸福。困难的出现是上天为了磨练我的心智,锻炼我的心灵所安排的启发和引导,黑暗过去就是光明,痛苦之后幸福就会来到。
  99. 从现在开始,该行动的时刻,我就积极明快的行动,该表达的时候我就清楚明白的表达,该放下的时候,我就勇敢坚定的放下,所有的困难都一定会解决,困难本来就是不存在的。
  100. 力量就在我的里面,只有当我决定改变自己的时候,他才会出现,我不再害怕改变,我知道所有的改变,所有的痛苦折磨,都会带领我朝向更光明美好的生命进展!
  101. 世界和平的祈祷加强我们与人在爱内的连接帮助我们体会无条件的爱。我们爱这个世界的最好方式就是多祝福,多祈祷,多关怀,多感谢。
  102. 我们珍爱大自然的一切,我们与大自然和谐共生,因为我们是生命共同体。我珍惜这地球上的一花一草,我看重每一个人,我珍惜每一个生命。
  103. 我们携手来到人世间,互相珍惜互相扶持,别人快乐我就快乐,别人受苦我会不舍,我乐于分享,我享受付出。我把多余的财富食物与人分享,我根本不担心不足,因为这个世界共存共荣,无限供给,无限和谐。
  104. 我物尽其用绝不浪费,我不为物所役,我不贪求,不累积,我经常给予,我喜欢奉献。感谢宇宙大生命赐福于全体人类,让地上丰富,让人们喜悦,让世界和平。
  105. 所有的人都能真心相待,彼此接纳,互相欣赏,彼此祝福,互相感谢。感谢所有为地球的进展而受苦受难的兄弟姐妹,感谢你们协助呼唤人类意识的觉醒,我们献上最深切的祝福和感谢。
  106. 感谢地球在自然完全的进展中运作着,祈求受损的地球得到修复,祈求大自然回到四季正常的运作,这个世界将因为受到我们的祈祷和祝福而越来越美好。
  107. 人类的灵性将得到全新的进展,人类所有的痛苦都会得到释放净化与转化,所有发生的一切事情,都会让人类与地球越来越美好。
  108. 愿所有的人都快乐,愿所有的人都平安,愿饥饿的人得到温饱,愿无家可归的人都有一个温暖的家,愿人人光明喜悦,愿家家幸福美满,愿大家珍惜地球,愿人类互助互爱,愿地球永恒美丽,愿世界永远和平,感谢,感谢,感谢。

结尾:

OM~SANTIH~SANTIH~SANTIH

(om,和平、和平、和平)

备注:

(录音文件99兆时长108分钟,公众平台不支持直接上传,插入文章。若有需要,可以复制左下角“网址”下载音频文件)

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